养生的经典句子

1、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

2、医道，乃养生之道生活之道！

3、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

4、为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。养生主

5、彼节者有间，而刀刃者无厚，以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。养生主

6、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

7、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生要》

8、不违农时，谷不可胜食也数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾。

9、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。——《养生要集》

10、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

11、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。《养生要录》

12、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西朋友。(爱默生)

13、安时而处顺，哀乐不能入也。《养生主》

14、夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。

15、市场经济对强者跪拜，向弱者下刀，社会保障是保护弱者，让失去战斗力的弱者休养生息，让恢复自信的弱者继续战争。

16、培育学校特色。注重校园文化建设，充分利用学校图书阅览室和网络视频资源，加大学生的阅读量，逐步形成学校阅读特色实施阅读滋养生命的读书工程，通过阅读经典，感悟成长，提高学生的人文素养，为学生终身的幸福奠基。

17、吾生也有涯，而知也无涯。以在涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。《养生主》

18、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西朋友。爱默生

19、彼节者有间，而刀刃者无厚，以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。《养生主》

20、养生就是养心养神养性养情养志养德养气养身等等。

21、家中兄弟子侄，惟当记祖父之个字，曰"考宝早扫书蔬鱼猪"。余日记册中又有本之说，曰"读书以训诂为本，作诗文以声调为本，事亲以得欢心为本，养生以戒恼怒为本，立身以不妄语为本，居家以不晏起为本，作官以不要钱为本，行军以不扰民为本。"此本者，皆余阅历而确把握之论，弟亦当教诸子侄谨记之，无论世之治乱，家之贫富，但能守星冈公之字与余之本，总不失为上等人家。同治年正月日《日记》

22、养生之道，莫久行久坐久卧久听莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

23、吾生也有涯，而知也无涯。《庄子.养生主》

24、人生不在年龄，贵在心理年轻衣着不在时尚，贵在舒适合体膳食不在丰富，贵在营养均衡居室不在大小，贵在整洁舒畅养生不在刻意，贵在顺其自然锻炼不在夏冬，贵在持之以恒作息不在早晚，贵在规律养成情趣不在雅俗，贵在童心朋友不在多少，贵在求一知己。

25、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。

26、人养生首先要养心，养脑。要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，用大脑智慧思考生命律动。爱自己容易爱别人难，每一个人能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，人和人之间心灵多沟通了，人缘将好到出乎人的想象。因为，将心比心，便是善缘心。这也是心的律动，大脑养生智慧的共鸣。

27、养生孰为本，元气不可亏养生孰为先，养心须乐观。

28、人生不在年数，贵在生理年青；衣着不在时尚，贵在舒得当体；膳食不在富厚，贵在营养平衡；居室不在巨细，贵在整洁痛快；养生不在决心，贵在灵活烂漫。

29、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

30、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

31、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气健脾胃暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

32、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

33、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

34、安时而处顺，哀乐不能入也。《养生主》

35、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

36、我希冀拥有天使的双翼，我渴求归期梦想的芳园，我甘愿尝试披荆斩棘的历程。我的心愿就是让理想漫过青春，让幸福滋养生命。也许，我有机会牵系昨日的往事之手有能力珍惜今朝的红尘之烟有理想勾勒未来的幸福之州，那么飞奔的时间老人会在灿烂的日子里赐予成长的诗篇！

37、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。《养生要集》

38、成功的教育是“虎父无犬子”，失败的教育是“母强子弱”。有修养的父母总是把培养生活自理能力和自学能力当作教育孩子的头等大事。

39、我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫；而聪明人考虑的却是怎样选择最宝贵的东西——朋友。

40、水能载舟，也能覆舟食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

41、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

42、善养性者，先饥而食，食勿令饱；先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多。太饥伤脾，太饱伤气。水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。苦茶久食益意思。世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。心逸则日休也。大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。养生如病，不得他求。食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。热食伤骨，冷食伤肺。风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。治已病，不若治未病。久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。食不语，寝不言。恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。智者养生也，必须时而调寒暑。黄叶一天秋，青山百尺楼。楼头旧时月，夜夜照江流。香雪消残烟草平，鹭行桥畔鹁鸪鸣。小轩易地听春雨，寒瘦一枝墙角横。如客漂摇不自禁，落花故巷尚追寻。疏帘清晓差池影，细雨黄昏去住心。舞遍空庭人寂寂，语残凉梦月沈沈。郁金堂上惊秋蚤，愁绝双栖伴独吟。

43、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

44、那么我想跟大家分享一个什么感受呢，当你意识到你的生命有多宝贵的时候，你就会特别特别惜命，惜命的方式是什么呢？不是拿来养生，是拿来折腾的。

45、一曰寡欲，二曰节劳，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。